Многие современные люди не представляют свою жизнь без смартфонов. С самого утра и до позднего вечера не выпускают телефон из рук. Они просматривают бесконечные новые уведомления от приложений, каждые несколько минут приходящие новые текстовые сообщения, ленты в социальных сетях, чтоб не пропустить что-то интересное, отвечают на звонки, смотреть видеоролики или просто играть в игры. Некоторые на автомате поднимают и смотрят в экран смартфона каждые несколько минут. Взрослым и детям стоит брать иногда паузу от светящихся экранов, чтоб отдохнуть и заняться обычными делами не отвлекаясь на смартфон.

читать далее…